異位性皮膚炎治療經驗分享

2013年7月26日星期五

美國終於承認手術或放化療後癌細胞反而加速擴散

【美國終於承認手術或放化療後癌細胞反而加速擴散】 2013-06-24

原文如下：
　　科學家一項最近研究發現，有些癌症患者在接受手術、化療或放療後，癌細胞反而加速擴散，造成這種現象的原因之一是人體一種名為TGF-be-ta物質。因此，控制TGF-be-ta物質在人體內的含量，才是治癒癌症的關鍵。

　　路透社報導，來自美國田納西州範德比爾特大學的研究人員在老鼠身上試驗發現，患有乳腺癌的老鼠在服用化療物質“阿黴素”或接受放療後，體內的TGF-be-ta物質含量提高，刺激癌細胞向肺部轉移。而使用某種抗體抑制它們體內的TGF-be-ta含量則能夠遏制癌細胞擴散。
　　此前有科學家提出，動物體內的原發性腫瘤可能會抑制其他腫瘤生長，但一旦原發性腫瘤被從體內清除，其他被抑制腫瘤可能會就此瘋長。而科學此次研究顯示，TGF-be-ta就是這樣一種既能抑制腫瘤生長，也能刺激癌細胞擴散的物質。
　　主持研究的卡洛斯.。啊特亞加博士補充說，可能還有其他物質與TGF-be-ta一樣對癌症的治療有類此的影響。他們希望通過對TGF-be-ta的研究得出更多結論。以上消息在10月8日的《參考消息》報也有報導。
　　看來主張手術或放化療治療癌症的人，良心終於被發現了。
　　人類自從3000年前發明瞭藥物以來，200年前發現了抗生素，人類的疾病就更複雜，更多，更難治。很多慢性病，免疫系統紊亂症，都與藥物和抗生素的濫用有很大的關係。人的耐藥性越強。人就更難戰勝病魔。而癌症自然也有它的天敵。眾所周知醫學界對癌症束手無策。醫學界奪命奪錢三招“手術、化療、放療”。目前醫學科技很發達，世界各國投入無數財力物力去研究醫學，但是卻對絕大多數的慢性疾病無能為力，這不能不說是個人類天大的笑話。
　1、成年人每人每天都有3000-6000個癌細胞產生（由於基因突變而讓正常細胞變成癌細胞,基因突變原因很多，化學藥物，肉類，動物荷爾蒙、空氣污染等等）。
　2、但人每一天誕生的癌細胞幾乎都被人體自身自然殺手細胞（NK細胞）殺滅了。所以不是人人都會患上癌症.當免疫系統下降，也就是自然殺手細胞弱了，癌細胞就占上風。久而久之5-10年以上就會得到癌症.如果我們能讓癌症病人身體裡的自然殺手細胞變強，恢復活力，對付癌症是簡單的事。所以癌症病人只能靠自己也就是自身免疫細胞－自然殺手細胞（NK細胞）來對付癌症。
　3、讓自然殺手細胞（NK細胞）恢復活力的唯一途徑是營養70%、心情10%、運動10%、休息10%（世界衛生組織的健康的四大基石）。
　4、只要有充足的營養,自然細胞就能恢復到以前的活力來殺滅癌細胞。（這個世界一物降一物，但一物應該是人體的細胞而不是藥物，也不是植物，更不是動物。人的免疫細胞是可以對付世界上所有的病毒和細菌，比如非典病毒，愛滋病毒，埃博拉病毒，流感病毒，關鍵是人的免疫細胞要足夠的強。例外：但人的免疫細胞沒有辦法對付毒藥）。
　5、醫學上常規不得已用藥物和化療、放療、電療方法，除了把癌細胞部分殺滅外，反而把正常大量的自然殺手細胞殺滅，醫學界奪命奪錢三招“手術、化療、放療”！所以手術藥物和化療放療有時能減輕病人的痛苦，同時反而加速癌症病人的死亡。
　6、為什麼國內的癌症研究者都是研究藥物如何殺滅癌細胞（治標）。為什麼不能研究讓人體內的自然殺手細胞增強來殺滅癌細胞呢（治本）?只有0.5%的經過化療放療的病人能活過超過5年！
　7、世界上最好的醫生是自己的免疫系統、免疫細胞，而不是醫生和藥物！只有本人的免疫系統（自然殺手免疫細胞）才能殺滅癌細胞。可是藥物和化放療卻會快速讓人的免疫系統下降。
　8、請癌症病人去新華書店購買《營養免疫學》陳昭妃癌症研究博士著，《不要讓不懂營養學的醫生殺了你》雷.D.斯全德醫學博士著。《別讓醫生殺了你》,《食物是最好的醫生》,《醫生對你隱瞞了什麼》...等最新學科書籍。但是闡述得最完整最好的還是《營養免疫學》這本書。(PS: 這段有廣告之嫌-看看就好…)
　9、四大基石裡的休息和運動促使免疫力提高。晚上安靜下來睡覺的時候，是人體內免疫細胞正在大量修復身體破損的細胞的時候，所以晚上也是最需要休息和營養的時候。
　10、偶然我們在報上看到有些極少數癌症病人得了癌症不治，反而過了幾年後身體的癌症症狀全無，經檢測沒有癌細胞的存在。這是因為這個癌症病人平常的飲食心情運動休息讓體內的自然殺手細胞得到增強來殺滅癌細胞，也就是自愈力了—自已治病的能力。治癌不能靠高科技，而只能靠自然的力量、自身的力量。

2013年7月25日星期四

藥與健康食品

論 "藥與健康食品"

　　我的網誌並非宣傳直銷產品，而是在於分享尋找能治療異位性皮膚炎的外用產品使用經驗，其實我相信很多異位性皮膚炎患者應該也是跟我一樣，看遍各家大小醫院醫師也未治療好，我覺得每個人的體質都不一樣，大人與小孩的異位性皮膚炎治療我相信也是不一樣的，異位性皮膚炎在於免疫系統失調，大人與小孩的免疫系統因為彼此生活環境、抵抗力、飲食作息等不同，因此治療彼此免疫系統失調的處方與效果一定會不一樣，所以有些人在同一家診所治療半年會完全治癒且不再復發，有人卻治療一年以上雖有改善但仍未治癒，又如小孩的異位性皮膚炎容易在短期幾個月治癒，而成人的異位性皮膚炎反而通常需要一年以上甚至更久或不會完全治癒。也因此每個人的異位性皮膚炎情況不一樣，所以這些年治療的心得告訴我，異位性皮膚炎不像感冒一樣，單一藥物即可給與所有感冒的人使用，只在於用量多寡的不同而已，異位性皮膚炎讓我覺得自己不斷的在尋找適合自己的產品，就像乳液一樣，有些人擦薇姿、理膚寶水、施巴等醫療系列的產品能有效抑制異位性皮膚炎，而對於我卻不適用，反而會使其更加嚴重，這沒辦法怪別人說為什麼騙我說有效，因為每個人的體質不同，加上生活環境、飲食作息、抵抗力等因素，很難讓一個產品能打遍天下無敵手，否則那個產品就變成仙丹了，仙丹若存在，那就不需要有各式各樣的藥物了！

　　幾年前的我非常排斥直銷產品，因為個人主觀意識告訴我，直銷產品又不是醫生怎麼能治好我，但後來慢慢發現較知名或有口碑的直銷產品，其實比我們台灣的"藥"來的健康且無副作用，這是這幾年治療下來的心得，慢慢發現大醫院都是用便宜但療效低的健保藥物，不然就是便宜且療效高但副作用強的健保藥物（類固醇），大醫院的醫生沒辦法自己選擇想要用什麼較好的藥物來治療病人，醫院高層購買哪些藥物，該醫院醫師就只能使用那些藥物來開藥！反之，小診所的醫師可以自行選購該診所要使用的藥物，所以常常有昂貴的自費藥物現象發生，雖然小診所比大醫院好一點，有在選擇較好的治療藥物來開藥，但不管是大醫院來是小診所的藥，它們都還是藥，都有副作用，對於慢性病的患者，大多只是在"治療"而非在"治癒"，我深深覺得現在的醫生都是商人。

　　我們可以站在一家大藥廠老闆的角色來看，我們會要求研發部門花幾百萬美元的研發費用，去研發一顆100美元的藥物，但病人只需使用一次就可治癒或預防疾病？還是去研發一顆只要1美元的藥物，但病人一年365天，終其一生天天都要服用的藥物呢？

　　我們也可以站在一家醫院董事會的成員角色來看，我們會希望醫院的門診病人，來了一次花了5000元台幣，病就治療痊癒，就不再來看門診了？還是希望他每個月都來掛號拿慢性處方箋，除了賺150元的掛號費，還可賺源源不絕的藥劑費與診察費呢？

　　這就是所謂的「殺頭的買賣有人做，賠錢的買賣卻不會有人做」，雖然還是有很多年輕又熱血的醫師，但這種醫師通常不會幫醫院或藥廠賺錢，是很容易被邊緣化的，除非家裡有後盾支持或熱情永遠不會磨滅，但現實和經濟利益往往戰勝熱情，從急診與外科醫師越來越少，就可以發現現實就是如此。

　　糖尿病、高血壓、洗腎等長期慢性病就是醫院心目中的肥羊病患，這種病沒有一二十年不會死亡，一旦開始拿慢性處方箋或開始洗腎，就可以確保這一二十年提供醫院穩定的財源，所以醫院對這些慢性疾病都是在做“治療”而非“治癒”的醫療行為。

　　若可以利用良好的生活習慣、正確的飲食習慣、高品質的營養補充就可以“治癒”疾病，與定期每天吃藥來“治療”疾病，你們會選擇那一種？

　　這幾年下來真的慢慢發現直銷產品反而比”藥”來的安全，畢竟直銷產品是經過我個人把關及參考其他使用者的評價後，自行決定購買的產品，而非像現在醫院診所的藥，醫生都不告訴我們藥的副作用有多恐怖，認識愈多醫生朋友，愈能了解藥的恐怖之處！

　　眾多以天然為口碑的直銷產品，我都盡量選擇有使用者的經驗分享且有照片為證！畢竟皮膚的問題，有沒有治療效果，從外觀可明顯得知，因此照片為證是必須的，又因為其非藥物，所以治療效果當然沒有藥物來得快，因此我選擇使用的直銷產品都會試用至少１～２個月。希望透過我的治療經驗能讓大家縮短療程，畢竟異位性皮膚炎是長期抗戰，非短時間所能治癒且非所有人對同一種藥物或產品有相同療效！也希望大家能互相分享彼此治療經驗，教學相長！看醫生這麼多年，慢慢感覺，靠醫生不如靠自己！！

12年成人異位性皮膚炎治療－奮鬥史2 (治療後的保養)

★２０１２年８月～２０１３年２月

（中醫治療後的保養－挑選保養品）

　　２０１２年８月～２０１３年２月皮膚狀況都有在控制中，飲食作息依舊按照之前中醫治療時的規定步驟來做，希望尚未修復的皮膚能透過自我修復來治療而不再依靠藥物治療，洗澡用舒特膚潔膚露，洗澡後擦舒特膚長效保濕乳液，但關節處總是好不了，頸部至兩肩、手肘、手凹、右手腕、腳凹等，這些地方時常復發且有輕微脫屑厚皮情況，雖然不嚴重且不是很癢，但還是希望能治好它，當下我認為我的體質應該是已透過長達近３年的中藥治療而有所改善了，只剩下皮膚外觀的修復問題和保養，因為市面上的異位性皮膚炎專用乳液雖然有修復功能，但效果不強，所以開始尋找有較強修復功能的隨身外用保養品來使用，當時找到sfons的黃綠藍三色乳，他是直銷的產品。平常使用的舒特膚我依然繼續使用，因為它非常的溫和無刺激，缺點在於沒有修復皮膚功能，因此選擇配合sfons黃綠藍乳來保養修復皮膚，有泛紅處快受傷的地方擦sfons綠乳，有傷口的地方擦sfons黃或藍乳，因為我認為自己的體質應該已改善差不多，所以沒有吃他們的健康食品，僅擦他們的黃綠藍乳。

　　現在我對於直銷產品都抱持著死馬當活馬醫的心態，因為大小醫院全看了，皮膚都還是沒有好，為什麼我不去試試看，很多非專門治療異位性皮膚炎的醫生對於異位性皮膚炎都是在拿病患做實驗，因為異位性皮膚炎對於很多醫生都束手無策，常常看診完之後，就是一句”你回去吃一禮拜看看”，光聽到這句話我就覺得很不安了，代表醫生根本不清楚他開的藥吃下去後會發生什麼情況，才會這樣說！因此慢慢的在看診時，對於醫生的診斷態度有了敏銳的觀察能力，看了一兩次便清楚這醫生是否能治好我，也慢慢的開始會挑選專科治療的醫生來看診！

　　sfons的黃綠藍三色乳，當初會挑選此產品也是從一些有異位性皮膚炎患者的網路分享經驗來判斷的，在決定購買之前我會詢問對方是否還有繼續使用下去、使用量是多少、產品消費金額多少等等問題，因為之前中醫治療的藥物都非常昂貴，一個月將近４萬元的藥費，雖然治療到了的６個月後，藥費有減輕不少，但因為尚未完全好，皮膚外表仍須靠擦要修復，所以每個月的外用藥費用還是近２萬，之後因為皮膚仍未有起色，所以尋找到sfons的黃綠藍三色乳，因為要省錢且藥康復，所以如果產品費用若一個月用量要近２萬的話，我就不會選擇此產品使用。

　　sfons的黃綠藍三色乳針對我全身性的嚴重成人異位性皮膚炎患者，一個月的使用量約６條，費用近１萬，比持續使用中醫外用藥的費用來便宜，所以決定停止使用中醫外用藥，轉而使用sfons的黃綠藍三色乳。此產品的使用方式我就不多加說明了，我主要是在尋找能治癒我異位性皮膚炎的產品才去試用的，此產品我使用了快半年（２０１２年９月～２０１３年２月），使用期間的感覺雖然有止癢及修復皮膚效果，但它會讓我皮膚很乾燥，且塗抹的地方會有類似角質的皮屑產生，加上乾燥後容易因為摩擦而使那些皮屑掉落，然後此情況一直反覆，皮膚沒好也沒壞，處於停滯不前的狀況，直銷產品的好處在於大多是天然製成，所以試用後沒效果不用擔心有副作用殘留在身體內！此產品或許因為我沒有搭配他們的健康食品使用所以達不到我藥的效果，但若使用他們的健康食品，就會使費用變成與我之前中醫治療時的費用雷同，因此我沒有吃他們的健康食品，雖然健康食品聽起來比藥好，但我還是希望將預算壓低，因為心裡還是希望能愈吃愈便宜，而不是愈吃愈貴，畢竟錢難賺！

　　此產品使用過程中雖然比先前的中醫外用藥（皮原膏、皮原液）使用起來好一些和方便，且更適用於天氣熱時，不會堵塞毛孔導致悶熱起癢感，但偶爾復發的時候還是必須要靠中醫外用藥來壓制！使用到２０１３年２月時，開始思考哪裡有問題導致皮膚久久未修復，到了３月春來沒雨季來臨，我的皮膚開始起劇烈變化，對於梅雨的感受特別強烈不舒服，甚至會有坐立難安、渾身不對勁的感覺，終於瞭解到，原來我的體質還沒改善完全。。。。。（請看下一篇治療經歷）

以下是sfons的黃綠藍三色乳的圖片

2012年6月11日星期一

12年成人異位性皮膚炎治療－奮鬥史1 (治療過程)

以下是我個人"異位性皮膚炎12年治療史"　一起加油！！

　２０１３年，２８歲，異位性皮膚炎伴隨我１２年之久，我在２００１年以前（國中畢業以前）膚質是油性，畢業後突然變乾性，本身鼻子會過敏，嚴重時一整天都會用到衛生紙，上幼稚園前有水痘病歷，國小階段大約有維持２～３年只有腳會一直抓，那時根本不知道是異位性皮膚炎，本身為傳統家庭，父母學經歷不高，相對醫學知識缺乏，常依靠藥局成藥治病，所以對於當時的皮膚只是擦很一般的外用藥，面速力達母、樟腦油之類的，之後似乎抵抗力變強就好了，但小腿也因此有了黑色素沉澱。

★２００１年國中畢業時開始

　　國中學測前一年因為課業壓力時常熬夜讀書，當時皮膚尚未出現任何症狀，國中畢業後的暑假，皮膚開始出現變化，一開始是有類似白癬的圖案在皮膚上，看了一般皮膚科西醫診所之後，情況愈來愈嚴重，幾乎天天身體全身皮膚開始癢，甚至頭皮也是，有抓的地方都有傷口，結痂之後又繼續抓，不斷循環，睡覺寢具從枕頭、棉被到床墊都是血淋淋，醫生說是濕疹，之後又慢慢愈來愈嚴重，被判定為異位性皮膚炎，就診醫院從小換到大，從家裡附近換到外縣市，都是看西醫，還記得當時健保卡是用紙做的，後面要蓋章，蓋滿６個就要去換新的，從Ａ卡用到Ｈ卡，全部都是看皮膚科！那段期間回想起來真的很痛苦，起初看診用藥很有效，擦了馬上不會癢，當時不知道是類固醇，但似乎是藥效過了還是癢，而且更癢。

★２００１～２０１０年

　　高中前３年吃醫院配的口服藥和外用藥，依然不知是類固醇，之後愈吃愈沒效，且體重逐漸增加，高中初期體重５５公斤左右，就診後２年體重就達８５公斤，此時才知道是類固醇的關係，也因此慢慢減藥量甚至不吃口服藥只擦外用藥，體重因而慢慢下降，但另一個副作用皮膚萎縮也降臨在我身上了，我的雙手手肘、腋下、雙腳腳凹、肚臍前面上下周圍到胯下等都出現大量皮膚萎縮紋路，似乎可以看到裡面的血管似的，當時驚覺這現象也是類固醇藥膏引起的，所以我醫院的藥全停了，但全身皮膚搔癢情況依然未改變，２００４年我改換就診中醫小診所來改善體質，外用藥則去藥局買膚潤康（有類固醇）來擦，幾乎一禮拜一條膚潤康，礙於就學和工作階段，此情況我維持了近６年之久。

★２０１０年３月～２０１０年１２月
（第一家專門中醫診所－許Ｘ妙系列　治療經歷）

　　６年過去，皮膚依舊未改善，回想起來，這皮膚已經長期深深影響到我的長久睡眠、求學、工作，決定好好專心治療，我依然採中醫方式，２０１０年我開始找尋專門醫治異位性皮膚炎且有患者評價的中醫，從飲食作息方面配合醫院藥物（口服及外用）來治療，通常有專門治療皮膚病的中醫都會選擇較有效得非健保外用中藥材藥膏來治療，而且會定期要您抽血檢查身體狀況，２０１０／４月－７月近三個月，中醫說是西藥類固醇使用過後之排毒期，因為我用西藥類固醇很多年，因此相對排毒其實皮膚變化超級嚴重，這當中我全身皮膚歷經全身水腫、潰爛、流湯、紅腫、據癢、劇烈乾燥且乾裂、關節僵硬、關節厚皮、苔蘚化、皮膚紋路明顯、毛囊炎、發炎後色素沉澱等所有症狀，前半段症狀占時間最長（２個月），且可以是說要意志力撐過去，因為每天都在痛，洗澡更痛，而且水腫整個人都變形得很厲害，若非我有看過也有病患如此經歷，我真的很想放棄，但三個月撐過去後，皮膚真的煥然一新！

　　我第四個月以後就沒回診也恢復職場工作，而且皮膚完全不會癢，且天氣變化對皮膚完全無影響，鼻子過敏也完全根治，真的可以說從小到大沒有這麼開心過，因為不用再擦藥和吃過敏藥過日子了，而且頭皮完全根治，已經用一般５６６洗髮乳近一年之久。

★２０１０年１２月～２０１１年１２月

　　但好景不常，不知是我工作操勞和生活飲食大變還是沒有好好保養，我覺得各占一半，因為工作之後作息完全不正常，每天加班且外食，睡眠不足６小時維持近３個月，皮膚也沒有擦其他保養品或乳液，因此，於２０１０年１２月底開始出現些微搔癢情況，２０１１年１月開始出現關節脫皮搔癢，２０１１年２～３月開始出現多處局部大量乾燥脫屑且據癢情形，嚴重影響工作而決定離職，又回先前中醫診所複診，醫生不斷跟我說會完全好（還說擦他的藥膏皮膚萎縮紋路會消失），但我上網查資料說是不可能會好的，成人異位性皮膚炎要靠治療後終身保養，但因為之前有被治好過，所以繼續再給她治療看看，很快８個月過去，完全沒有好，而且當中比之前嚴重，身體又再次歷經水腫、潰爛、流湯、紅腫、據癢、劇烈乾燥且乾裂、關節僵硬、關節厚皮、苔蘚化、皮膚紋路明顯、毛囊炎、發炎後色素沉澱等症狀，這次是整個雙腳從臀部到腳底最嚴重，都有潰爛流湯紅腫等情形，而且還有毛囊炎很大顆在皮膚內，不過皮膚外表情況是之前三個月排毒期的一般嚴重程度，但真的覺得很奇怪，西藥類固醇排毒期間應該在上次三個月已經結束了才對，醫生是跟我說我之前只看三個月就斷診病未完全好，所以會復發且更嚴重，但我根本不相信，猜想應該是工作後都外食所以才會這麼多毒要排吧，姑且再給她治療看看，但這８個月以來，我飲食作息完全配合醫師，仍然未有好轉跡象，我已經沒信心再繼續治療下去了，因此２０１１年１２月我又上網再找了一家專門醫治異位性皮膚炎的中醫診所，我始終想改善這頑劣的體質，不想只是靠西藥壓制而已。

★２０１１年１２月
（第二家專門中醫診所治療經歷）

　　這家（頌華中醫）依然一開始醫師（王海亭）會要求您先驗血檢測先前所用藥物對身體造成之情況，且另外還要求檢測ＩＧＥ指數，醫生說他們是以改善體質、降低ＩＧＥ指數及止癢為目標，最重要的是這家醫生讓我覺得很老實，直接跟我說明不會這病斷根，他們會幫病患做最大體質改善致復發不會如此頻繁，且幫助皮膚恢復正常後，而日後就必須靠病患自己保養維持，這點雖然讓我很難過知道異位性皮膚炎不會完全根治，但至少不會一直像之前一樣在做無謂的治療且沒好轉，好的中醫皮膚科醫生，會隨時注意你身體全部狀況（抽血檢查），會要求你的飲食（這家中醫師說明千萬不能營養不足），會教您如何止癢、保養、洗澡等等生活起居面面俱到。

　　在那家中醫診所治療６個月後，前４個月全身搔癢感幾乎只有在天氣有明顯變化時才會癢，睡眠已從完全沒熟睡過變為幾乎只有醒來一到兩次抓抓癢而已，且開始使用保養品，皮膚痊癒的地方也開始擦保養品，睡覺有抓時就擦Vaseline三重精煉凝膠幫助潤滑皮膚避免抓傷，但不可擦太多會毛孔阻塞，皮膚毛孔會凸出一粒一粒，而洗完澡和平時乾燥時就擦理膚寶水理必佳（效果普通且碰到傷口會痛）。

★２０１２年６月（第二家專門中醫診所治療第６個月）

　　第６個月全身傷口已修復，搔癢感幾乎沒有，且也可正常流汗不會據癢，洗澡時我用施巴PH5.5敏感性肌膚用，洗完澡後改用舒特膚ＡＤ異膚敏修護滋養乳液（效果對我不錯），睡覺幾乎天天很好睡不會很癢，口服藥物使用方面，服用至２０１２／７月停止，但我還有每天吃兩顆益生菌（丁丁藥局買的敏束樂，吃了３盒之後感覺效果沒很大也停了），外用藥的方面我只有局部使用，因為之前皮膚傷口留下的發炎後黑色素沉澱，就必須靠外用藥來慢慢消除了，至於我之前西藥類固醇用過度造成全身８處大片皮膚萎縮紋路，這家中醫師也跟我表明說這很難恢復了，時間要很長很長才會慢慢變淡而已，那我也認了，專業醫生都說實話了，我也沒理由生氣，畢竟我是自作自受，至少我現在以近乎完全康復，已經很開心了，接下來就是勤勞保養了！

　　２０１１年３月～２０１２年８月近２年的時間，我對於飲食的部分很嚴格在控制，不吃外食、副食品、加工品，一天只吃三餐，飯以糙米為主，偶爾糙米搭配少許白米吃，蔬菜類菜色幾乎只碰綠色青菜、紅蘿蔔、馬鈴薯、地瓜、黑木耳、四季豆、金針、豆腐、豆皮等（豆類１禮拜吃１次），肉類只吃微肥瘦肉多的豬肉和雞肉，肉類只有排毒期間近４個月完全沒碰，之後每１禮拜才會碰１次肉，水果在嚴重時期是天天１顆蘋果，之後至多２天１顆，水果僅碰蘋果較多，偶爾芭樂和火龍菓，點心就以綠豆大薏仁為主。這種飲食習慣我維持將近２年的時間，才開始慢慢碰其他較寒的蔬菜和水果，麵包和餅乾也大概２禮拜碰１次（非必要幾乎沒碰），這樣的飲食控管我相信對自己身體是有很大的幫助的，雖然無法很明顯證實是飲食改善我的皮膚，但飲食控管＋作息正常＋中藥改善後，２０１２年８月的皮膚狀況是我想要的結果，終於從"全身嚴重性異位性皮膚炎"轉變成為"成人局部關節異位性皮膚炎"，且已不再全身發癢，情況很穩定！
　　

　　每個人的體質不同，加上生活環境、飲食作息、抵抗力等因素，以及成人與小孩的處方與藥量皆有所不同，有些人吃中藥會腹瀉，有些人不會，同一種藥很難打遍天下無敵手，因此並非說這家中醫一定能治好所有的異位性皮膚炎患者，因為在這家診所治不好的患者，我相信也不在少數，還正在努力尋找治癒方法，我也是其中之一，雖然改善不少，可以說改善了７０％，但還是仍未完全治癒，繼續吃反而沒有顯著效果，因此另尋治療方法！我將會把我的治療經驗及方法心得和照片定期分享於此，希望大家彼此盡早脫離異位性皮膚炎之苦！！

（以下是中醫治療期間的皮膚狀況，不雅照請見諒）